Rosenberg Kerstin Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen Gesund, schön und sinnlich Das ganzheitliche Gesundheitssystem des Ayurveda versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und langes Leben. Ganz auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten, behandelt dieses Buch alle Themen rund um Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden, Vitalität und Lebenserfüllung der Frau. Es geht um: Ernährung, Schlaf und Sexualität Haut, Haare und Gewicht Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre Partnerschaft, Schönheitsideale, Selbstwert Grundlage ist die dem eigenen Konstitutionstyp entsprechende richtige Ernährungs- und Lebensweise. Darüber hinaus verfügt das Ayurveda über eine Fülle an ganzheitlichen Behandlungsmethoden, Ernährungsempfehlungen und Kräuterrezepturen, um vielen verbreiteten Frauenleiden vorzubeugen, das Hormonsystem zu harmonisieren und Frauen in den verschiedenen Lebens- und Zyklusphasen zu begleiten. Ergänzt durch wirkungsvolle Schönheitsrezepturen zur Entspannung, Verjüngung und Körperpflege, zur Tiefenreinigung, Zellerneuerung und Körpermodellierung. Daneben geht es auch um Themen wie psychosomatische Beschwerden, weibliches Selbstbild und Selbstverwirklichung sowie eine harmonische und erfüllte Partnerschaft.
Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen
Rosenberg Kerstin
Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen
Gesund, schön und sinnlich
Das ganzheitliche Gesundheitssystem des Ayurveda versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und langes Leben.
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Das Team des AT Verlags – vierzehn Köpfe und Seelen – versteht sich als Teil eines unsichtbaren Netzwerks von Autorinnen und Autoren als Bindeglied zu ihren Leserinnen und Lesern. Hinter einer vordergründig relativ breiten Themenpalette steht eine einheitliche Verlagsphilosophie: Der AT Verlag publiziert inhaltlich fundierte, grösstenteils illustrierte, sorgfältig und individuell gestaltete Sachbücher für anspruchsvolle Zeitgenossen. «Wege des Bewusstseins» könnte als Leitstern über dem AT-Programm stehen. Bei aller Bewusstwerdung soll aber die sinnliche Seite nicht zu kurz kommen.Die Bücher entstehen in enger Zusammenarbeit mit den Autoren, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Leserinnen. Im Programm finden sich verschiedene Titel, die sich im Lauf der Jahre zu Standardwerken entwickelt haben.Anmerkung Faircustomer: Die Bücher des AT-Verlages passen streng genommen nicht zu unseren Kriterien fair - sozial - bio - eco, denn die Bücher sind konventionell gedruckt, es hat nichts mit fairem Handel oder sozialen Einrichtungen zu tun. Aber die Ausrichtung des Verlags auf mit den schön gestalteten Büchern rund um Natur, Gesundheit, die Schweizer Berge und Kochen passen inhaltlich dennoch zu uns, daher haben wir sie aufgenommen. Und wer weiss: vielleicht bringt AT dann auch einmal ein CO2 neutral gedrucktes Buch auf den Markt?
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